Hugtakið “Stress“ er á allra vörum og varla að sá dagur renni upp hjá fólki þar sem „streitan“ er ekki allsráðandi. Fæstir gera sér þó grein fyrir því hversu mikill skaðvaldur „stressið“ getur orðið, sérstaklega ef það er viðvarandi og langvarandi ástand. Á fræðslufundinum verður fjallað almennt um hugtakið „streitu“, ástæðu, orsök og afleiðingar hennar á líf okkar. Auk þess verður farið í að veita ráð til að verjast streitunni eða að minnsta kosti ná tökum á henni svo hún stjórni ekki lífi okkar.

Dr. Ólafur Þór Ævarsson, geðlæknir og stofnandi Forvarna ehf ásamt Ragnheiður Guðfinna Guðnadóttir, framkvæmdastjóri Forvarna ehf og vinnusálfræðingi eru leiðbeinendurnir á fræðslufundinum.